Rådgivning fra vores fysioterapeut

RÅD & STØTTE

Tal med vores fysioterapeut

Ankelstøtte

Nedsatte priser på udvalgte ankelstøtter. Gælder så længe lager haves, dog senest til 3. maj.

Ankelproblemer er almindelige og kan opstå ved forstuvninger, ustabilitet, overbelastning eller efter tidligere skader. Det rigtige ankelstøtte kan bidrage til øget stabilitet, reduceret smerte og sikrere bevægelse i både hverdag, arbejde og sport. Her finder du et bredt, håndplukket udvalg af ankelstøtter i forskellige designs, udvalgt af vores autoriserede fysioterapeut, som står for Rehabotekets rådgivning og anbefalinger vedrørende rehabilitering og skadeproblemer.

Ankelstøtter bruges ofte ved forstuvninger, ustabile ankler og belastningsrelateret smerte, men erstatter ikke medicinsk vurdering ved vedvarende eller svær smerte.

15 produkter

Har du brug for hjælp? Spørg Eir, Rehabotekets AI-assistent.

Ofte stillede spørgsmål om ankelstøtter

Ankelstøtter for stabilitet og sikker bevægelse

Anklen er et komplekst led, der udsættes for store kræfter under gang, løb og sport. Skader opstår ofte ved fejltagelser, fald eller hurtige bevægelser til siden og involverer som regel anklernes stabiliserende ledbånd. Efter en forstuvning er risikoen for tilbagevendende skader øget, især hvis leddet ikke får tilstrækkeligt støtte under heling og tilbagevenden til aktivitet.

Ankelstøtter giver målrettet stabilitet og aflastning, når anklen har brug for ekstra hjælp ved forstuvninger, ustabilitet, artrose eller efter en ledbåndsskade. Her finder du ankelstøtter, der er velegnede til atleter med ankelskader, personer med ustabile ankler, ældre med artrose og dem, der genopretter sig efter en forstuvning. Vælg mellem kompressionsbandager, der reducerer hævelse og øger kontrollen, fleksible ankelstøtter til hverdagsbrug og mere stabile ortoser til tilbagevenden til træning. Målet er sikrere skridt, bedre smertelindring og en reduceret risiko for tilbageforskydninger i arbejde, fritid og sport. Ved svær, tiltagende eller vedvarende smerte bør ankelstøtter aldrig erstatte medicinsk vurdering.

Med mange års erfaring inden for rehabilitering og ortopædiske hjælpemidler tilbyder vi et af markedets mest komplette sortimenter af ankelstøtter. Hvert produkt er omhyggeligt udvalgt med fokus på funktion, stabilitet og komfort for at imødekomme forskellige behov – fra akutte skader til langvarig ustabilitet og forebyggende brug.

Vælg den rigtige ankelstøtte til din situation

Ankelstøtter findes i flere designs afhængigt af anvendelsen. Nogle modeller er designet til den akutte fase og giver kompression og støtte for at reducere hævelse og smerte. Andre er udviklet til hverdagsbrug og kombinerer fleksibilitet med let stabilitet, mens mere avancerede ankelstøtter til sport og træning giver en højere grad af stabilitet under intense belastninger, hurtige retningsændringer og gentagne starter og stop.

Vores sortiment inkluderer ankelstøtter til arbejde, hverdagsliv, motion og sport – tilpasset forskellige sko, aktivitetsniveauer og stabilitetsbehov.

I tidlig rehabilitering efter en forstuvning giver en stabil ortose med remme eller snøring en tydelig sidelæns støtte, der begrænser skadelige bevægelser. Når du skal tilbage til løb eller holdsport, kan en tyndere ankelstøtte med kompression give god støtte i skoen uden at hindre mobiliteten. Ved artrose og stivhed værdsættes varme og jævn kompression, som letter gang og reducerer ømhed. Ved hævelse kan kompression omkring foden og anklen kombineres med kompressionsstrømper for en jævn trykfordeling i løbet af dagen. Start altid fra aktiviteten, skadens omfang og hvor meget bevægelse du har brug for at bevare.

Forskellige typer af ankelstøtter

Ankelstøtter til akutte skader
Ankelstøtter til akutte skader har som hovedfunktion at give kompression og støtte for at reducere hævelse og smerte i den tidlige fase efter en forstuvning eller ledbåndsskade. Disse modeller er ofte bløde, nemme at bruge og tilpasset til at give stabil, men fleksibel støtte i den første periode efter skaden.

Ankelstøtter til hverdagsbrug
Vardaglige ankelstøtter er udviklet til at kombinere fleksibilitet med let til moderat stabilitet. De giver kompression omkring anklen og en stabiliserende støtte, der er velegnet til tilbagevendende ustabilitet, overbelastning eller ved tilbagevenden til arbejde og dagligdags aktiviteter. Fokus ligger på komfort, åndbarhed og nem brug i almindelige sko.

Ankelstøtter til sport, motion og krævende aktiviteter
Ankelstøtter til sport og mere krævende aktiviteter er designet til at give en højere grad af stabilitet under øget belastning. Disse modeller har ofte forstærkede remme, kryds-snøring eller mere stive materialer, der stabiliserer anklen ved hurtige retningsændringer, hop, landinger og gentagne starter og stop. De bruges i træning, sport og i situationer, hvor kravene til kontrol og stabilitet er ekstremt høje.

Derfor vælger mange en ankelstøtte

  • Stabilitet, der reducerer risikoen for forstuvninger i både sport og hverdagsliv
  • Kompression, der reducerer hævelse og giver bedre kontrol i skridtene
  • Tynde modeller, der fungerer i sko til arbejde og træning
  • Ortoser med forstærket sidelæns støtte ved ledbåndsskader og tydelig ustabilitet
  • Varmende materiale, der lindrer stivhed ved artrose
  • Størrelser baseret på omkreds omkring ankel og hæl for en sikker pasform