Mavestøtte

Magestøtte til en stabil torso og aflastet mave

Magestøtte giver behagelig kompression omkring maven og lænden for dem, der ønsker at aflaste efter graviditet, stabilisere diastase, støtte en svag mavemuskulatur eller få ekstra torso-støtte i hverdagen. Den rette magestøtte, nogle gange kaldet en mavebælte eller girdle, kan reducere spændinger i vævet, give glattere bevægelser og gøre vejrtrækningen lettere under aktivitet. Vælg mellem mere elastiske modeller til blid kompression og modeller med ekstra støtte til målrettet stabilitet. Tænk på højde, justerbarhed og åndbare materialer, så støtten sidder komfortabelt under tøjet. Hvis du også har brug for aflastning højere oppe i ryggen, kan et rygstøtte supplere magestøtten i belastende situationer.

Sådan hjælper en magestøtte i hverdagen

Efter graviditet kan en blød magestøtte give en omsluttende følelse og aflaste diastase, især under gåture og lette aktiviteter. Ved lænderygsproblemer, der udløses af en træt torso, giver kompression omkring torsoen jævn støtte, når du sidder, står eller løfter. Efter maveoperationer anvendes magestøtter ofte til at skabe blid kontakt med mavemuskulaturen i henhold til sundhedsvæsenets råd. For dem, der ønsker at forbedre holdningen, når de sidder, kan en diskret støtte under tøjet minde om aktivering af torsoen og kombineres med en let holdningsstøtte. Husk, at magestøtter ikke erstatter træning. Du kan med fordel kombinere med enkel styrketræning for torso-stabilisering, når kroppen tillader det.

Derfor bør du vælge en magestøtte

• Cirkulær kompression omkring maven og lænden kan reducere træk og give glattere bevægelser
• Findes som elastiske mavebælter og mere stabile bælter i forskellige højder og pasformer
• Justerbare løsninger gør det nemt at finjustere støtten i løbet af dagen
• Tynde, fleksible materialer gør, at støtten kan bæres diskret under tøjet
• Nogle modeller har fleksible skinner til ekstra målrettet støtte, når det er nødvendigt