Rådgivning fra vores fysioterapeut

RÅD & STØTTE

Tal med vores fysioterapeut

Hælspore

Hælspore, også kendt som plantar fasciitis, er en almindelig belastningsrelateret tilstand, der ofte opstår ved langvarig overbelastning af foden's senebånd og kan forårsage smerte under eller ved hælen, især ved de første skridt om morgenen. Her har vi samlet beskyttelse og støtte, der kan hjælpe med at aflaste og øge stabiliteten ved hælspore i hverdagen, arbejdet og træningen – udvalgt af vores autoriserede fysioterapeut.

Vil du læse mere om årsager, symptomer og hvornår du skal søge lægehjælp? Besøg vores Skadeguide om hælsporer for en medicinsk oversigt og vejledning.

Hælsporebandager og -støtter bruges ofte ved overbelastning og smerte, men erstatter ikke medicinsk vurdering ved vedvarende eller svær smerte.
30 produkter

Har du brug for hjælp? Spørg Eir, Rehabotekets AI-assistent.

Ofte stillede spørgsmål

Støtte ved hælspore & plantar fasciitis – aflastning og støtte ved hælsmerter

Hælsporer og plantar fasciitis er almindelige belastningsrelaterede tilstande, der forårsager smerte under eller på indersiden af hælen, ofte værst ved de første skridt om morgenen. Tilstanden opstår typisk som følge af overbelastning af plantar fascia-senpladen. Her har vi samlet beskyttelse og hjælpemidler, der kan bidrage til aflastning, støddæmpning og øget komfort ved hælsporer og plantar fasciitis, udvalgt af vores autoriserede fysioterapeut.

Læs mere om årsager, symptomer og vejledning i vores Skadeguide om hælsporer og plantar fasciitis.

Fordele ved beskyttelse mod hælsporer & plantar fasciitis:

  • Aflaster hælen og plantar fascians senfæste
  • Giver støddæmpning og reducerer belastning ved gang
  • Kan bidrage til reduceret smerte i hverdagen og ved aktivitet
  • Velegnet til arbejde, træning og rehabilitering

Rådgivning på Rehaboteket erstatter ikke medicinsk vurdering. Ved akut, tiltagende eller langvarig smerte, kontakt sundhedsvæsenet.