Rådgivning fra vores fysioterapeut

RÅD & STØTTE

Tal med vores fysioterapeut

Supination

Supination betyder, at foden belastes mere på ydersiden, hvilket kan påvirke stødabsorbering og stabilitet samt føre til smerte eller tilbagevendende forstuvninger. Her har vi samlet indlægssåler og støtte, der kan bidrage til bedre belastningsfordeling og øget stabilitet ved supination – til hverdag, arbejde og aktivitet, udvalgt af vores autoriserede fysioterapeut.

Ønsker du at læse mere om årsager, symptomer og hvornår du bør søge lægehjælp? Besøg vores Skadeguide om supination for medicinsk gennemgang og vejledning.

Beskyttelse og støtte erstatter ikke medicinsk vurdering ved vedvarende eller forværrede symptomer.
2 produkter

Har du brug for hjælp? Spørg Eir, Rehabotekets AI-assistent.

Ofte stillede spørgsmål

Beskyttelse ved supination – bedre balance og støtte til foden

Supination betyder, at foden ruller udad og belastes mere på ydersiden ved gang eller løb. Dette kan reducere foden naturlige støddæmpning og føre til smerter i foden, underbenet eller knæet samt øge risikoen for tilbagevendende forstuvninger. Her har vi samlet indlægssåler og støtte, der kan hjælpe med at udjævne belastningen, forbedre stabiliteten og give bedre kontrol i skridtene – udvalgt af vores autoriserede fysioterapeut.

Læs mere om årsager, symptomer og vejledning i vores Skadeguide om supination.

Fordele ved beskyttelse ved supination:

  • Kan bidrage til en mere jævn belastning over foden
  • Øger stabiliteten under gang og aktivitet
  • Kan reducere risikoen for overbelastning og forstuvninger
  • Velegnet til hverdagsbrug, træning og rehabilitering

Rådgivning på Rehaboteket erstatter ikke medicinsk vurdering. Ved akut, tiltagende eller langvarig smerte, kontakt sundhedsvæsenet.