Rådgivning fra vores fysioterapeut

RÅD & STØTTE

Tal med vores fysioterapeut

Pronation

Pronation af foden betyder, at foden falder indad ved belastning, hvilket kan føre til overbelastning og smerte i fødder, knæ og underben. Problemet kan opstå ved gang, løb eller langvarigt stående. Her har vi samlet beskyttelse og støtte, der kan bidrage til aflastning og øget stabilitet ved pronation i hverdagen, arbejdet og træningen - udvalgt af vores autoriserede fysioterapeut.

Vil du læse mere om årsager, symptomer og hvornår du bør søge lægehjælp? Besøg vores Skadeguide om pronation for en medicinsk gennemgang og vejledning.

Indlægssåler til pronation af foden bruges ofte ved overbelastning og ustabilitet, men erstatter ikke medicinsk vurdering ved vedvarende eller svær smerte.
18 produkter

Har du brug for hjælp? Spørg Eir, Rehabotekets AI-assistent.

Ofte stillede spørgsmål

Beskyttelse ved pronation – støtte og stabilitet ved overpronation

Pronation er fodens naturlige indadrotation under belastning, men ved overpronation bliver bevægelsen for stor og kan føre til forkert belastning opad i fod, knæ og hofte. Problemerne er almindelige ved gang, løb og langvarigt stående arbejde. Her har vi samlet indlægssåler og støtte, der kan bidrage til stabilitet, bedre belastningsfordeling og øget komfort ved pronation – udvalgt af vores autoriserede fysioterapeut.

Læs mere om årsager, symptomer og vejledning i vores Skadeguide om pronation i foden.

Fordele ved beskyttelse mod pronation:

  • Stabiliserer foden ved overpronation
  • Fordeler belastningen mere jævnt i fod og ben
  • Kan reducere risikoen for sekundære knæ- og hofteproblemer
  • Egnet til hverdag, arbejde og træning

Rådgivning på Rehaboteket erstatter ikke medicinsk vurdering. Ved akut, tiltagende eller langvarig smerte, kontakt sundhedsvæsenet.