Rådgivning fra vores fysioterapeut

RÅD & STØTTE

Tal med vores fysioterapeut

Nedtrådt hælpude

Nedtrådt hælpude er et problem, der opstår, når den naturlige støddæmpning under hælen mister sin funktion, hvilket kan føre til smerte og ømhed ved belastning, især ved gang og stående. Her har vi samlet beskyttelse og støtte, der kan bidrage til aflastning og øget stabilitet ved nedtrådt hælpude i hverdagen, arbejdet og træningen – udvalgt af vores autoriserede fysioterapeut.

Vil du læse mere om årsager, symptomer og hvornår du bør søge lægehjælp? Besøg vores Skadeguide om hælsporer for en medicinsk oversigt og vejledning.

Beskyttelse og støtte til en nedtrådt hælpude bruges ofte ved smerte og belastning i hælen, men erstatter ikke medicinsk vurdering ved vedvarende eller svær smerte.
29 produkter

Har du brug for hjælp? Spørg Eir, Rehabotekets AI-assistent.

Ofte stillede spørgsmål

Støtte ved nedtrådt hælpude – støddæmpning og aflastning ved hælsmerter

Nedtrådt hælpude betyder, at den naturlige fedtpude under hælen har mistet sin støddæmpende funktion. Dette kan føre til smerte under hælen, især ved gang, løb eller langvarigt stående. Problemet er almindeligt med stigende alder eller ved høj belastning. Her har vi samlet støtte og hjælpemidler, der kan bidrage til støddæmpning, aflastning og øget komfort ved nedtrådt hælpude – udvalgt af vores autoriserede fysioterapeut.

Læs mere om årsager, symptomer og vejledning i vores Skadeguide om nedtrådt hælpude.

Fordele ved støtte ved nedtrådt hælpude:

  • Giver ekstra støddæmpning under hælen
  • Aflaster ved gang og stående.
  • Kan reducere smerte i hverdagen og aktivitet
  • Velegnet til arbejde, gåture og rehabilitering

Rådgivning på Rehaboteket erstatter ikke medicinsk vurdering. Ved akut, tiltagende eller langvarig smerte, kontakt sundhedsvæsenet.