Skadeguide for arm og albue

Har du ondt i armen eller oplever du smerte i albuen ved løft, greb eller gentagne bevægelser? Arme og albuer belastes dagligt i arbejde og hverdag, hvilket kan føre til overbelastning, irritation af senefæster eller akutte skader. Her finder du vejledning om almindelige problemer med arm og albue, deres symptomer, og hvad du selv kan gøre for at mindske smerte og lette genopretningen. Indholdet er gennemgået af en autoriseret fysioterapeut.

Hvornår skal du søge lægehjælp?

Ved kraftig smerte, pludselig hævelse, låsninger eller ustabilitet bør du kontakte sundhedsvæsenet.

Tilbage til Skadeguidens oversigt

Ønsker du flere øvelser og råd? Tag et kig på vores dybdegående artikler i bloggen.