Skadeguide for ben

Har du smerter i benet eller oplever du smerte ved gang, belastning eller efter fysisk aktivitet? Benene udsættes dagligt for belastning og kan påvirkes af overbelastning, muskelstrækninger, nervebeskadigelse eller kredsløbsproblemer. Her finder du vejledning om almindelige benproblemer, deres symptomer, og hvad du selv kan gøre for at mindske smerte og lette genopretningen. Indholdet er gennemgået af en autoriseret fysioterapeut.

Hvornår skal du søge lægehjælp?

Ved kraftige smerter, pludselig hævelse, låsninger eller ustabilitet bør du kontakte sundhedsvæsenet.

Tilbage til Skadeguidens oversigt

Ønsker du flere øvelser og råd? Tjek vores dybdegående artikler i bloggen.