Rådgivning fra vores fysioterapeut

RÅD & STØTTE

Tal med vores fysioterapeut

Nakke

Nakken udsættes dagligt for belastning fra stillesiddende arbejde, skærmarbejde og ensidige bevægelser, hvilket kan medføre problemer som smerte, stivhed og træthed. Almindelige nakkebesvær opstår ved statisk belastning eller nedsat bevægelighed. Det rette beskyttelse og støtte kan bidrage til aflastning, stabilitet og øget komfort i hverdagen og arbejdet.

Her finder du beskyttelse og støtte til nakken, udvalgt af vores autoriserede fysioterapeut, som står for Rehabotekets rådgivning og anbefalinger. Produkterne erstatter ikke medicinsk vurdering ved vedvarende eller svær smerte.
12 produkter

Har du brug for hjælp? Spørg Eir, Rehabotekets AI-assistent.

Ofte stillede spørgsmål

Nakkestøtte og aflastning – lindr smerte og forbedr holdning

Her finder du produkter til nakken – støtte, puder og beskyttelse, der lindrer stivhed, spændinger og nakkesmerter. Vores sortiment består af nakkekraver, nakkepuder og holdningsstøtter til den øvre ryg og nakke, som giver effektiv støtte under arbejde, sport og rehabilitering af nakken. Vores produkter er omhyggeligt udvalgt af vores autoriserede fysioterapeut og kommer fra anerkendte producenter. De har høj medicinsk kvalitet, er CE-godkendte og udviklet med fokus på funktion, komfort og brugervenlighed. Uanset hvad dine behov er, finder du det rette produkt hos Rehaboteket.

Find det rette beskyttelse til dine behov

Der er flere måder at finde det rette produkt på vores hjemmeside. For at få et mere personligt udvalg, brug vores filtre og filtrer efter skade eller sport. Du kan også få hjælp fra vores AI-assistent, Eir, som er trænet i alt indhold på vores hjemmeside og kan hjælpe dig med ordre spørgsmål eller produktanbefalinger via chat, 24/7. Vil du hellere tale med vores autoriserede fysioterapeut, Ida, og få ekspertvurdering? Du kan kontakte hende via e-mail. Se vores kontaktoplysninger her.

Skadeguiden – hurtig vejledning ved klager

I vores Skadeguide, får du klar information om almindelige skader, symptomer og årsager, samt hvilken beskyttelse der kan lindre og hjælpe dig videre. Alt baseret på ekspertviden fra vores fysioterapeut. I vores Nakke Skadeguide, kan du læse om almindelige problemer som overbelastning, piskesmæld og muskelspændinger, og hvad der ofte forårsager nakkesmerter på grund af dårlig holdning eller ergonomiske arbejdsstillinger.

Almindelige nakkeskader

Nakken og den øvre ryg udsættes dagligt for stress, og er derfor følsomme over for overbelastning, muskulær spænding og pludselige bevægelser. Nakkesmerter er almindelige og kan forårsage alt fra stivhed og nedsat bevægelighed til følelsesløshed i arme og hænder.

De mest almindelige nakkeskader:

Rådgivning på Rehaboteket erstatter ikke medicinsk vurdering. Ved akut, tiltagende eller langvarig smerte, kontakt sundhedsvæsenet.