Skip to main content
Gratis fragt
45 dages returret
Hurtig levering 1-4 dage
Rehaboteket
  • Beskyttelse og Bandage
    • Fod og hæl
      • Fodinlaeg
      • Ankelstøtte
      • Hael beskyttelse
      • Haelcup
      • Skridbeskyttelse
    • Hånd og Håndled
      • Håndledsbandage
      • Håndledsskinne
      • Artrosehandske
      • Tommelbandage
    • Ryg, Skulder og nakke
      • Holdningsbandage
      • Lændestøtte
      • Baekkenbaelte / Graviditetsbælte
      • Rrygstøtte
      • Skulderbandage
      • Halskrave
    • Knæ
      • Knæbind
      • Knæbind til artrose
      • Knæbind til meniskskade
      • Schlatter Beskyttelse
      • Varmende knæbeskyttere
      • Knaeskinner
    • Arm
      • Albuebandage
      • Golfalbue bind
      • Tennisalbuebind
      • Epicondylitis bandager
    • Ben
      • Lægbind
      • Kompressionsstrømper
      • Støttestrømper
      • Lårstøtte
  • Rehab og Træning
    • Massage
      • Massagebolde
      • Massagepistoler
    • Rehab
      • Kompression med kølesystem (Novacool)
      • Kinesiotape
    • Træning
      • Træningsbånd
      • Kompressionsstrømper
  • Ergonomi
    • Positur
      • Holdningsbandage
      • Lændestøtte
    • Puder
      • Ergonomiske puder
      • Rygpuder
  • Shop by
    • Varemærke
      • 52Bones
      • Active Ankle
      • Avignon
      • Brownmed
      • DeRoyal
      • EMO
      • Kinesio
      • Mabs
      • Medi-Dyne
      • Mediroyal
      • Medisox
      • OFA Bamberg
      • Orliman
      • Orthoservice
      • Push
      • Qmed
      • Rehaboteket
      • Springer
      • Springyard
      • Supcare
      • Tulis
    • Skade og problemområde
      • Arm
      • Ben
      • Fod og Hæl
      • Hånd og Håndled
      • Ryg
      • Skulder og Nakke
      • Knæ
    • Sport
      • Fodbold
      • Golf
      • Alpint skiløb
      • Løb
      • Padel
      • Tennis
Search

Breadcrumb

  1. Ryg
  2. Holdningsbandage

Holdningsbandage

Hos Rehaboteket tilbyder vi markedets mest komplette udvalg af holdningsstøtter i modeller til alle lejligheder. Hvad end du er på arbejde, i træningscenter eller til fest, så har vi altid en egnet holdningsbandage for en mere ret holdning med mindre risiko for fejlbelastning.

Price (low-high) Price (high-low) Newest Bestseller
Topseller
Holdningsbandage - SLIM 8
Rehaboteket
Holdningsbandage - SLIM 8

SLIM 8 er en helt ny holdningsbandage, der er specielt udviklet til at, effektivt motvirke dårlige holdning uden begrensninger.

199 kr

Læs mere
Topseller
Holdningsvest for bedre holdning
Mediroyal
Holdningsvest for bedre holdning
Holdningsvest er løsningen for en bedre holdning. Modvirker effektivt dårlig holdning

399 kr

Læs mere
Holdningsbandage for bedre holdning Beige.
Mediroyal
Holdningsbandage for bedre holdning Beige.
Holdningsbandage er løsningen for en bedre holdning. Modvirker effektivt dårlig holdning

399 kr

Læs mere
Topseller
Rygstøtte DorsoLITE
Orthoservice
Rygstøtte DorsoLITE

Rygstøtte DorsoLITE er en nyudviklet holdningsbandage med ubegrænsede muligheder for effektiv og kraftfuld korrigering af dårlig holdning.

549 kr

Læs mere
Holdningsvest EXTO Beige
Mediroyal
Holdningsvest EXTO Beige

Holdningsvest EXTO™ i beige farve, er en holdningsvest der effektivt bidrager til en bedre holdning. Holdningsvesten er fuldt justerbar og kan anvendes uden begrænsninger.

699 kr

Læs mere
Topseller
Holdningsvest EXTO™ for en bedre holdning
Mediroyal
Holdningsvest EXTO™ for en bedre holdning

Holdningsvest EXTO™ er et helt unikt produkt, som effektivt bidrager til bedre holdning. Holdningsvesten er fuldt justerbar 

699 kr

Læs mere
103

Egenskaber for alle lejligheder

Hvorfor skal du bruge holdningsbandage?

Smerter i brystryggen, ondt i nakken eller spændingsmerter er alle almindelige problemer som ofte kan være forårsaget af dårlig holdning, med høj risiko for fejlbelastning af overkroppen som resultat.

 

Holdningsbandage er designet til at støtte bryst, skuldre og nakke i det som kaldes neutralposition, hvilket direkte resulterer i en mere naturlig belastning af brystet, skuldrene og nakke, ofte med en direkte smertelindrende effekt. 

Hvad bør du overveje når du vælger et produkt for bedre holdning?

Mange af vores kunder spørger hvad der er vigtigst at overveje, når man skal vælge produkt, og nogle ting er mere vigtige at tænke over end andre.

Størrelsen

Størrelsen på et holdningsprodukt er det vigtigste for optimal komfort. Hvis skulderstropperne på vesten er for korte, øges kompressionen i armhulen med fare for skader og ubehag. Det er derfor altid bedre at have en lidt for stor vest som kan tilpasses, end at vælge en vest som kun lige passer.

Størrelsen

Mulighed for tilpasning

Stropperne omkring skuldrene skal være dynamiske med mulighed for at justere støtten for højre og venstre side individuelt. Tilpasningsevnen gør det nemt at justere støtten ved behov for ændret støtte. Hvis venstre skulder falder mere fremover end højre, må vesten kunne justeres i forhold til behovet for støtte.

Mulighed for tilpasning

Materiale

For at holdningsbandage kan fungere optimalt, er komfort og ventilation vigtige parametre. Sørg for, at produktet er CE-mærket, så det er lavet af materialer, der kan bæres tæt på huden over tid. Alle vores produkter er CE-mærkede.

Materiale

Konstruktion og funktion

Konstruktionen af ​​alle vores holdningsprodukter er fuldt justerbar og kan tilpasses individuelt til hver bruger. En fuldt tilpasselig konstruktion giver en holdningsvest, der kan justeres, så den bedst passer til hver brugers individuelle behov for støtte og korrektion.

Konstruktion og funktion

Spørgsmål og svar

En holdningsstøtte kaldes ofte for holdningsvest eller holdningsbandage. Uanset betegnelse er produkterne designet til at forbedre holdningen og for at opnå normal belastning på bryst, skuldre og nakke. For at opnå optimal funktion behøver produktet en forankrende bagplade som fungerer som selve grundlaget for stabiliteten. Fra bagpladen løber skulderstropperne som "fanger" skuldrene, og som hjælper med at føre skuldersektionen tilbage til normal stilling. Skulderstropperne er fuldt justerbare så du kan justere støttegraden individuelt. Hvis skulderstropperne strammes mere, øges komprimeringsgraden, noget som giver en mere effektiv holdningskorrektion. Hvis stropperne løsnes, reduceres kompressionen over skulderen og støtten bliver mildere. Alle holdningsprodukter med elastiske skulderstropper er såkaldte dynamiske veste som giver et optimalt samspil mellem stroppernes elastiske egenskaber og muskulaturen over brystet og skulderne. Det modsatte af dynamiske veste er statiske produkter som ikke har elastik i skulderstropperne. En statisk vest kan ved kraftigere tilpasning overtage det muskulære arbejde, og det er ofte begrænset hvor lang tid produktet kan bruges. En dynamisk vest har ingen tidsbegrænsning med hensyn til anvendelse på grund af samspillet mellem holdningsstøtten og din egen muskelaktivering.

En holdningsbandage kan frit bruges efter behov for ekstra støtte og aflastning, men normalt anbefales det at produkterne bruges ved træthed, smerter i brystryggen eller overkroppen. Behovet for ekstra støtte øges normalt når man bliver træt i musklerne, og det er ikke usdævanligt, at man oplever mere træthed eller rygsmerter ved slutningen af en arbejdsdag eller efter en tungere og arbejdsintensiv situation.

Størrelsen på en holdningsstøtte bestemmes ud fra omkredsen omkring brystkassen under brystet og omkring ribbensbuen. Målet tages i centimeter, og hver produkt har en unik størrelsestabel, der viser, hvilken størrelse der passer bedst. Hvis du befinder dig mellem to størrelser, anbefales det at vælge den større størrelse for at undgå, at produktet bliver for stramt og kan skabe irritation og ubehag.

Muskeltræning og bevægelsestræning er altid en god investering ved problemer med dårlig holdning. Vi anbefaler, at du søger hjælp fra en fysioterapeut, naprapat eller kiropraktor, som kan hjælpe med at udvikle et individuelt træningsprogram til dig og dine specifikke problemer.

Der er ikke noget negativt ved at bruge en dynamisk holdningsvest, der samarbejder med ens egen muskulatur for at opnå en mere opretstående og bedre kropsholdning. Målet er altid at opnå en permanent forbedring af holdningen uden hjælpemidler, hvilket kan tage tid og kan lettes med en holdningsvest, der hjælper, når det er mest nødvendigt. Stræb efter at bruge vesten så lidt som muligt og kun når du oplever problemer. Mange problemer opstår om eftermiddagen, når muskulaturen bliver træt, og det er mest motiveret at bære vesten på dette tidspunkt. Begynd ikke dagen med en holdningsvest, medmindre du har en dårlig periode og føler behov for støttens aflastning.

 

 

 

 

 

Har du spørgsmål?

Kontakt vores kyndige kundeservice.

Tel: 89 88 80 98

Email: kundeservice@rehaboteket.dk

Vi har åbent mandag - fredag 9-16 (telefontid mandag 9-16 og tirsdag - fredag 9-13).

Footer

  • Nyttig information
    • Handelsbetingelser
    • Om os
  • Kategorier
    • Knæbandage
    • Rygbandage
    • Fodinlæg
    • Ankelstøtte
    • Håndledsbandage
    • Skulderbandage
  • Kundeservice
    • Indkøbskurv
    • Kontakt os
  • Skade
    • Bedre holdning
    • Forstuvet fod
    • Schlatter

Abonner på vores nyhedsbrev

Tilmeld dig og modtag gode tilbud og nyheder.

Facebook Facebook Instagram Instagram

Samarbejdspartnere

instabox postnord budbee klarna e-maerket

© Rehaboteket 2023 // CVR/SE: 12 78 65 65 // Pionér Allé 1, 6270 Tønder