Lændebælte
Skade
Sport
Brand
Støtte til lænden
Lænderyggen er en følsom del af ryggen, som ofte lider af smerter og skader på grund af overbelastning, dårlig kropsholdning eller aldring. Overbelastning af rygmusklerne, forkerte arbejdsstillinger og en stillesiddende livsstil kan give problemer i lænden. Aldring kan også føre til nedsat mobilitet og styrke i området. Der findes forskellige typer af lændebælte, som kan bruges til at støtte og aflaste rygsøjlen og musklerne, så smerter og ubehag reduceres. Lændebælte kan bruges til at forbedre siddestillingen, og lændebælter kan bruges til ekstra støtte under bevægelse eller arbejde. Lændebælte findes i forskellige udformninger, og graden af støtte og kompression varierer. Det er vigtigt at vælge den lændebælte, der passer til din individuelle situation, og at bruge den korrekt. Ved at opretholde en god kropsholdning, undgå overanstrengelse og træne regelmæssigt kan du forebygge mange problemer i lænden
Forskellige modeller af lændebælter
Der findes flere forskellige modeller og designs af lændebælter, som passer til forskellige kroppe og højder og dermed opfylder den enkeltes behov bedst muligt.
Elastiske lændebælte
Kompressionsstøtte og enklere modeller af lændebælte uden skinner. De elastiske modeller skaber en lettere støtte for lænden takket være materialernes kompressions- og elastiske egenskaber. De elastiske modeller har flere forskellige egenskaber såsom kompression, støtte, opvarmning eller ventilerende funktioner.
Lændebælte med skinner
Mere stabile modeller med forskellige aflastningsskinner placeret i lænderyggen for mere stabil støtte og mere effekt. Skinnerne placeres som regel altid parvis på højre og venstre side af rygsøjlen for optimal effekt. Skinnerne er som regel fleksible og følger lænderyggen eller stive, som kan formes i hånden for optimal pasform. De stive modeller har ofte forskellige stropsystemer, der bidrager til øget kompression og forbedret støtte i lænden og giver mulighed for optimal individuel tilpasning til den enkelte brugers unikke behov for stabilitet, støtte og aflastning.
Lændebælte
Mange problemer i lænden opstår i siddende stilling, ofte efter en dag i en kontorstol eller efter længere tids sidden. For at opnå en korrekt siddestilling og støtte til lændehvirvelsøjlen findes der svanestøtter, som giver aflastning og stabil støtte
Spørgsmål og svar
Ja, alle ryglæn kan vaskes, men vi anbefaler, at støtten bruges oven på en t-shirt eller lignende for at reducere behovet for at vaske ryglænet. Ved vask anbefales altid 30° håndvask for ikke at beskadige produktets hårde og bløde komponenter.
Ja, hvis skinnerne er lavet af metal, kan de nemt formes i hånden. Hvis skinnerne er lavet af fleksibel plast, er det ikke nødvendigt at støbe dem, da plasten automatisk følger lænderyggen kontur.
Den nemmeste måde at lukke ryglænet på er med velcro. Forskellige modeller har forskellige typer velcro, den mest almindelige er mikrovelcro med en ekstremt lav profil og fleksibilitet, der ikke optager for meget plads.