Skip to main content
Produktsrådgivning fra autoriseret fysioterapeut
Fri fragt over 399 kr
Sikker betaling med Klarna
45 dages returret
Hurtig levering 1–4 dage
Rehaboteket
  • Beskyttelse
    • Fod og hæl
      • Fodinlaeg
      • Ankelstøtte
      • Hælskåle og hælbeskyttere
      • Skridbeskyttelse
    • Hånd & Håndled
      • Håndledsbandage
      • Håndledsskinne
      • Artrosehandske
      • Tommelbandage
    • Ryg, Skulder & Nakke
      • Holdningsbandage
      • Lændestøtte
      • Baekkenbaelte/Graviditetsbælte
      • Rygstøtte
      • Skulderbandage
      • Halskrave
    • Knæ
      • Knæbind
      • Knæbind til artrose
      • Knæbind til meniskskade
      • Schlatter Beskyttelse
      • Varmende knæbeskyttere
      • Knaeskinner
    • Arm
      • Albuebandage
      • Golfalbue bind
      • Tennisalbuebind
      • Epicondylitis bandager
    • Ben
      • Lægbind
      • Støttestrømper
      • Lårstøtte
      • Varmebukser
  • Sko
  • Rehab & Træning
    • Massage
      • Massagebolde
      • Massagepistoler
    • Rehab
      • Kompression med kølesystem (Novacool)
      • Kinesiotape
    • Træning
      • Træningsudstyr
      • Støttestrømper
  • Ergonomi
    • Positur
      • Holdningsbandage
      • Lændestøtte
    • Puder
      • Ergonomiske puder
      • Rygpuder
  • Tilbud
  • Bestsellere
  • Shop by
    • Varemærke
      • 52Bones
      • Active Ankle
      • Avignon
      • Brownmed
      • DeRoyal
      • DUNA
      • EMO
      • Kinesio
      • Mabs
      • Mediroyal
      • Medisox
      • OFA Bamberg
      • Orliman
      • Orthoservice
      • Pedag
      • Push
      • Qmed
      • Rehaboteket
      • Springer
      • Springyard
      • Supcare
      • Tulis
      • Ulle
      • Wiges
    • Skadeguiden
      • Dårlig holdning
      • Forstuvet fod
      • Hallux Valgus
      • Hælspore
      • Iskias
      • Karpaltunnelsyndrom
      • Korsbåndsskader
      • Se alle skader
    • Sport
      • Fodbold
      • Golf
      • Alpint skiløb
      • Løb
      • Padel
      • Tennis
    • Tips & inspiration
      • Find din svanghøjde
      • Montering af forfodspelotte
      • Hælspore – hvad er det, og hvad bør du undgå?
      • Ergonomi ved lange køreture
      • Indlægssåler til løb
      • Undgå ankelskader i indendørsport
      • Tips mod hævede ben
      • Forbedre din holdning
      • Mød vores fysioterapeut Ida!
      • Tips til træning med bånd
      • 8 øvelser til effektiv hjemmetræning
      • Populære produkter til hælsmerter
      • 5 tips til valg af knæbeskytter
      • Se alle blogindlæg
Search

Breadcrumb

  1. Fod og hæl
  2. Hælkile

Hælkile

Hælkiler er bløde og stødabsorberende produkter, der har til formål at skabe et blødere trin og samtidig aflaste hæl og underben ved problemer. En hælkile kan nemt flyttes mellem forskellige sko og har en let klæbende overflade, som forhindrer, at den glider rundt i skoene.

Clear all
Relevans Pris (lav-høj) Pris (høj-lav) Nyeste Bedst sælgende

Skade

  • (-) Hælspore (Plantar fasciitis) (5)
  • Akillessenebetændelse (5)
  • Seneskedehindebetændelse (1)
  • Udtrådt hælpude (1)

Sport

Brand

  • Pedag (3)
  • Mediroyal (2)
Topseller
Støddæmpende Multikile for effektiv lindring af hælsmerter.
Støddæmpende Multikile for effektiv lindring af hælsmerter.

Multikilens unike konstruktion støddæmper effektivtog gir effektiv smertelindring for ømme hæle.

 

179 kr

Large
Meidum
Small
Perfekt stødabsorberende hælindlæg
Perfekt stødabsorberende hælindlæg

Hælindlæg til et blødere og mere behageligt belastningsmønster ved problemer med hælsmerter

129 kr

Small 35-37
Medium 38-40
Large 41-43
X-Large 44-46
Blød kilehæl
Blød kilehæl

Gel stødabsorberende hælkile med klæbefunktion til alle sko

159 kr

Large / X-Large
Small/Medium
Topseller
Hælsporekile enkel og effektiv aflastning af hælspore
Hælsporekile enkel og effektiv aflastning af hælspore

Udviklet for at give den mindste belastning af smertepunktet og for at aflaste størstedelen af belastningen rundt om hælen ved hælsporen

159 kr

Large
Meidum
Small
Point Plus
Point Plus

Aflastningskile til problemer med hælspore og smertefulde hæle med en unik aflastningszone, der reducerer belastningen

199 kr

Small 35-37
Medium 38-40
Large 41-43
X-Large 44-46

Til alle lejligheder

Hælkiler i flere forskellige modeller

Hælkiler fås i flere forskellige modeller og designs. Fælles for alle kiler er, at de fylder minimalt i skoene, giver en blødere og mere effektiv dæmpning ved hælplacering og har egenskaber, der kan bruges i sko og sandaler med hælkappe, uanset om det er sommer eller vinter. Hælkilerne er fremstillet af VEP - viskoelastisk polymer, som er et formstabilt materiale, der giver aflastning, støtte og stødabsorbering i samme konstruktion

Det øverste lag er lavet af blødt og luftigt tekstil, som er støbt ind i materialet. Undersiden er let klæbende, så kilen sidder bedre fast i skoen. Hælkilerne sættes bag på skoen mod hælkappen og bliver siddende dels på grund af den klæbende overflade, men også på grund af den støtte, som skoens hælkappe giver. Hvis den klæbende overflade holder op med at klæbe, hvilket den gør med tiden, når den bliver snavset, skyller man overfladen på den enkleste måde med lunkent vand og en mild sæbeopløsning, og materialet genvinder sin klæbeevne. VEP er klæbrig i sin oprindelige form. Hælkiler produceres i tre forskellige størrelser og fungerer lige godt i støvler, joggingsko eller til hverdagsbrug.

Forskellige hælkiler afhængigt af problemet

De forskellige modeller af hælkiler er designet til at løse specifikke problemer som generel støddæmpning, aflastning, hælspore, nedtrampede hælpuder eller til at kompensere for benlængdeforskelle. De forskellige modeller adskiller sig markant fra hinanden med forskellige unikke funktioner for et bedre resultat. Jo mere præcist valget af hælkile er, jo større er sandsynligheden for, at hælkilen bliver et velbrugt indlæg i lang tid.

Aflastende hælkiler

Relief hælkile er en helstøbt kile, som har den funktion, at den løfter hælen ca. 5 mm for at mindske belastningen på hælområderne. Aflastningen skaber også en reduceret belastning på akillessenen og lægmusklen, hvilket ofte fungerer godt som en let aflastningsløsning ved ømme eller betændte akillessener.

Hælkile

Hælsporkilen er en punktaflastende hælkile, som har den funktion, at den lokalt reducerer belastningen i midten af hælbenet, hvor smertepunktet i forbindelse med hælspore opstår. Kilen er designet til at absorbere belastningen omkring hælens yderkant, som normalt ikke er påvirket af hælsporen. Når belastningen øges over hælens yderkant, eksponeres hælsporen, og der skabes en enkel, men meget effektiv aflastning. Det vigtige ved en aflastende hælspore-kile er materialets tæthed, som ikke må være for blødt, så man risikerer at træde igennem det.

Multikilar - flad hælkappe

En multikil eller flad hælkop er en hælkile, der har til funktion at støtte hælens fedtpude i tilfælde af problemer med en nedtrampet hæl. Hælens naturlige støddæmper skaber en forudsætning for effektiv støddæmpning, men med tiden kan den svækkes, hvilket betyder, at hælpuden begynder at "flyde ud" En multikile har en støttebarriere omkring hælens yderkant og skaber dermed en støtte, der forhindrer hælpuden i at flyde yderligere ud med det formål at "presse" hælpuden ind under hælbenet. Multikanten er i sig selv blød, men formstabil og giver en meget effektiv stødabsorbering i sig selv, hvilket er en stor fordel ved problemer med en nedtrampet hælpude.

Spørgsmål og svar

Ja, absolut. Du kan bruge hælkilen i alle dine sko, som har en hælkappe og er flade i hælen.

Hælkiler produceres i 3 størrelser Small svarer til 35-39 Medium 40-43 og Large 44 -.

Har du spørgsmål?

Kontakt vores autoriseret fysioterapeut.

Tel: 89 88 80 98

E-mail: kundeservice@rehaboteket.dk

Åbningstider telefon:
Man 09:00–16:00
Tir–Fre 09:00–13:00

Footer

  • Nyttig information
    • Om os
    • Handelsbetingelser
    • Fortrydelsesret
    • Tips og inspiration
    • Privatlivspolitik
  • Kundeservice
    • Retur & Ombytning
    • Kontakt os
    • FAQ
    • Virksomheder
  • Kategorier
    • Knæbandage
    • Rygbandage
    • Fodinlæg
    • Ankelstøtte
    • Håndledsbandage
    • Skulderbandage
  • Skadeguiden
    • Dårlig holdning
    • Forstuvet fod
    • Korsbåndsskader
    • Schlatter
    • Se alle skader

Abonner på vores nyhedsbrev

Tilmeld dig og modtag gode tilbud og nyheder.

Facebook Instagram

Samarbejdspartnere

© Rehaboteket 2025 // CVR/SE: 12 78 65 65 // Elementgatan 10, 504 64 Borås

Vælg en størrelse