Blog

Her deler vi ud af tips og rådgivning vedrørende skader, ergonomi, rehabilitering og hjemmetræning. Alt indhold er skabt og verificeret af vores autoriserede fysioterapeut for at sikre pålidelig og professionel rådgivning. Siden opdateres løbende med nye blogindlæg.

Billede af en mand med ondt i ryggen

Artroseproblemer i årets koldere måneder

Billede af en person med knæsmerter

5 tips til hvordan du finder de rette knæbeskyttere

Billede af Ida, Rehabotekets autoriserede fysioterapeut

Lær vores autoriserede fysioterapeut Ida at kende!

Person sidder med computer på skødet i sofaen med fødderne på bordet

4 tips til at modvirke hævede ben

Billede af en person, der holder sin hæl

5 populære produkter ved hælsmerter

Billede af træningsmåtte i hjemmemiljø

Hjemmetræning – 8 effektive øvelser, du kan lave hvor som helst