Sportsbeskyttelse til løb
Løb er en af de mest tilgængelige sportsgrene, en populær bevægelse og en vigtig komponent til forbedring af folkesundheden.
Problemer forårsaget af løb er ofte lokaliseret til benene med hovedvægt på knæ, ankel og fod. Problemer med senetilhæftning er almindelige, såvel som ankelforstuvninger/-forstrækninger, når man løber i terræn og på ujævne overflader. Smertefulde hæle, ømme fødder og skinnebensbetændelse er også relativt almindelige.
Skovalg er vigtigt. Forkerte eller gamle sko kan i mange tilfælde bidrage til en skade. Skoene skal være godt stødabsorberende og frem for alt stabile nok til at forhindre fejlstillinger under løb, som direkte bidrager til unormal belastning af fod, underben, knæ, hofte og ryg.
