Beskyttelse til løb
Til løberens høje krav
Løb er en af de mest tilgængelige sportsgrene, en populær bevægelse og en vigtig komponent til at forbedre folkesundheden
Problemer forårsaget af løb er ofte lokaliseret til benene med vægt på knæ, ankel og fod. Problemer med senehæftninger er almindelige, ligesom forstuvninger/forstuvninger af ankler ved løb i terræn og på ujævnt underlag. Smerter i hæle og ømme fødder samt problemer med skinneben er også relativt almindelige
Valg af sko er meget vigtigt, og forkerte eller gamle sko kan i mange tilfælde være medvirkende til skaden. Skoene skal være godt dæmpede, men frem for alt være tilstrækkeligt stabile for at modvirke fejlstilling under løb, hvilket direkte bidrager til unormale belastninger i fod, underben, knæ, hofte og ryg.
